Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2019
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 44,40g | Prot: 40,46g | Hh: 112,41g.
Lounas: Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Жареное Яйцо, Помидор Тушеный, Твердый Сыр Пармезан. Päivällinen: Чудо Творожок Ананас, Соло Творожный Сырок Глазированный на Печенье с Карамелью. Välipalat/Muut: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_na_pp_
|