Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2019
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 62,99g | Prot: 64,82g | Hh: 144,45g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Майонез, Heinz Итальянский Кетчуп, Laime Сыр Тильзитер, Поджаренный Белый Хлеб. Lounas: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Кузя Кукурузные Палочки, Кофе, Макароны с Яйцом. Päivällinen: Яшкино Вафли Шоколадные, Майонез, Салат Овощной, Макароны с Мясным Соусом и Сыром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|