Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2019
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 66,55g | Prot: 59,14g | Hh: 145,57g.
Aamiainen: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Гармония Сметана 20%, Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский, Майонез, Шампиньоны Тушеные. Päivällinen: Красные Помидоры, Сочинский Мясокомбинат Сардельки Сочные. Välipalat/Muut: Кофемания Флэт Уайт , Roshen Bonbonita Fruit Mix, Кофемания Флэт Уайт , Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|