Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2019
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 92,78g | Prot: 70,79g | Hh: 120,13g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nestle Kosmostars, Данон Актимель. Lounas: Chikalab Chikapie Арахис, Помидоры, Дымов Сырокопчёный Бекон. Päivällinen: Салат из Свеклы с Черносливом, Вестер Филе Куриное Воздушное. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|