|
seguimos no foco
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 50,57g | Prot: 94,32g | Hh: 5,63g.
Lounas: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Acelga, Alcatra Grelhada, Ovo Cozido. Päivällinen: Seara Linguiça Toscana, Almanara Kafta, Filé de Frango Grelhado. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helenkarine
|