Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2019
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
1502 kcal
|
Rasva: 130,91g | Prot: 57,99g | Hh: 22,01g.
Aamiainen: Кето вафли, Соленые Огурцы с Укропом, Белый Город Сливки 33%, Умалат Сыр Сулугуни, Мираторг Бекон Любительский, Жареное Яйцо. Lounas: Сливочное Масло, Кето вафли, Печень по-Строгановски, Nutiva Кокосовое Масло. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oven-goven
|