Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2019
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 23,69g | Prot: 30,63g | Hh: 87,70g.
Lounas: Peg Pig Torresmo Pururuca , Quiabo Cozido, Bohemia Cerveja Pilsen, Bohemia Cerveja Pilsen. Päivällinen: Sadia Hambúrguer de Frango. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elainehta19
|