Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2019
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
1625 kcal
|
Rasva: 59,00g | Prot: 72,56g | Hh: 197,28g.
Aamiainen: Мёд, Банан, Сахар, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lounas: Свинина Тушеная, Баклажаны Тушеные, Barilla Макароны Отварные, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Приготовленные Мидии. Päivällinen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Омлет с Овощами. Välipalat/Muut: Сава Повидло Яблочное, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Семилукская Трапеза Пюре Яблоко-Персик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - proskura1407
|