Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2019
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
1027 kcal
|
Rasva: 36,42g | Prot: 78,11g | Hh: 86,02g.
Aamiainen: Квашеная Капуста, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Lounas: Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|