Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2019
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
561 kcal
|
Rasva: 12,48g | Prot: 30,58g | Hh: 83,96g.
Aamiainen: Дружба Плавленный Сырок, Смак Хлеб, Творог 5%. Lounas: Хлеб Зерновой, Краски лета Борщ Украинский. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sselezneva428
|