Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2019
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
1541 kcal
|
Rasva: 53,63g | Prot: 78,97g | Hh: 441,75g.
Aamiainen: Gouda oder Edamer, Vollkornbrot, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Kühne Rotkohl das Original, Pfanni Kartoffel Klöße, Knorr Sauerbraten. Välipalat/Muut: Müller Müllermilch Pistazie-Cocos, Flensburger Pilsener, Merci Petits Kaffee Sahne. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|