Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2019
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
1921 kcal
|
Rasva: 51,95g | Prot: 49,34g | Hh: 310,05g.
Aamiainen: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Любятово Хлопья Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lounas: Соевый Соус, Аладушкин Хлеб Кёльн, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Конти Конфеты Живинка, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Лента Зефир, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Лента Багатели со Вкусом Сыра, Орешки со Сгущенкой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|