Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2019
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
1714 kcal
|
Rasva: 40,75g | Prot: 76,46g | Hh: 266,11g.
Aamiainen: Макфа Макароны Отварные. Lounas: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Белый Хлеб, Riga Gold Овощи и Норвежский Лосось, Хлеб Черный, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|