Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2019
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
1592 kcal
|
Rasva: 56,30g | Prot: 124,20g | Hh: 140,37g.
Aamiainen: Horeca Select Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Вареное Яйцо, Печень Куриная в Сметане, Soba Гречневая Лапша. Päivällinen: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Брауни из Фасоли, Банан, Пискаревский Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|