Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2019
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
933 kcal
|
Rasva: 37,87g | Prot: 49,85g | Hh: 100,99g.
Aamiainen: Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Кофе с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Говядина Отварная. Päivällinen: Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Агуша Каша Молочно-Гречневая, Яблоко Желтое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|