Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2019
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
1452 kcal
|
Rasva: 69,22g | Prot: 73,72g | Hh: 137,98g.
Aamiainen: Пирожок с Картошкой, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Семга Слабосоленая, Каравай Хлеб Луговой. Lounas: Апельсины Навел. Päivällinen: Свежов Щи из Свежей Капусты, Пестравка Ряженка 2,5%. Välipalat/Muut: Апельсины Навел. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|