|
Воды набралось в организме от зажоров((
А так весы говорят что мышцы выросли, а жира меньше стало.
А то я посмотрела утром в зеркало и подумала что похудела 😆😆😆
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
478 kcal
|
Rasva: 24,88g | Prot: 16,74g | Hh: 38,24g.
Aamiainen: Heinz Кетчуп Томатный, Элика Трубочки Картофельные с Мясом, Элика Вареники с Адыгейским Сыром. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|