Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2019
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
586 kcal
|
Rasva: 24,99g | Prot: 39,05g | Hh: 50,35g.
Aamiainen: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Välipalat/Muut: Orion Choco Pie, Рот Фронт Птичье Молоко, Помидоры, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Томатом. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ledi_Angel
|