Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2019
|
119,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
1160 kcal
|
Rasva: 49,16g | Prot: 135,38g | Hh: 52,06g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Rapsöl, Netto Lachsschinken, Ei. Lounas: Kaufland Rapsöl, Zucchini, Lidl Hähnchen-Ministeaks, Cocktailtomaten. Päivällinen: Kaufland Rapsöl, Zucchini, Lidl Hähnchen-Ministeaks, Cocktailtomaten. Välipalat/Muut: Low Carb Shop Proteinriegel, Gekochtes Ei, Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krümel 2022
|