Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2019
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
1132 kcal
|
Rasva: 91,18g | Prot: 47,12g | Hh: 29,99g.
Aamiainen: Капуста Тушеная, Оливковое Масло, Яичница, Шампиньоны. Lounas: Сало, Капуста Тушеная, Свинина Тушеная. Välipalat/Muut: Домашнее Подворье Масло Сливочное, Landers Сыр Сливочный . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yeskasuper
|