|
Das ist die falsche Richtung. Motivation gleich Null. Das muss sich wieder ändern.
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
1114 kcal
|
Rasva: 47,73g | Prot: 78,00g | Hh: 92,87g.
Aamiainen: Yokebe Ckassic, Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur). Lounas: Buletten, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|