|
На днях знакомая попросила меня ей помочь и пройти анализ тела, ей надо было для сдачи работы, чтобы стать зож-консультантом. Я конечно согласилась. Я и "помочь" всегда лучшие друзья))
Я как-то представила себе, что сделают биоимпиданс моего жирного тела, но нет...
Меня взвесили на напольных весах-анализаторах. Таких же как у меня дома, даже цветом)) Я поулыбалась. Нет, они конечно довольно рядом показывают с прибором, я проверяла. Дальше интереснее.
Сначала рассказывали о важности правильного и сбалансированного питания, об эффекте ёё (когда человек сидит на жесткой диете и потом наедает еще больше) и тд и тп.
Расписали мне программу на 1100ккал!!! 1100, КАРЛ!!! На 6 приемов аля "белок, белок, белок, огурец, белок" и предложили купить их продукцию (витамины, протеин) для поддержания организма в помощь. Тут я обратила внимание на фирменную символику по всюду.
Ну и что вы думаете, я согласилась. Меня зацепила их система мотивашек. Надо раз в неделю приходить взвешиваться, отчитываться. За лучшие результаты что-то призуют чисто символически. Они поддерживают друг друга в чате. Это очень круто!
Но блииииин, система питания идет в разрез всех моих представлений о сбалансированном питании. Конечно, на таком режиме похудеет даже тощий. Не спорю, что система работает. К слову сказать те, кого я увидела кто с ними на этой системе, очень хорошо выглядят, женщины очень похорошели. Особенно заметно на тех, кому за 50. Ее мама выглядит лет на 20 моложе своего возраста, очень красивая, я прямо не могла глаз отвести. Но я умею по-другому, решила я, и все-таки отказалась на следующий день. Еще факт о доп тратах на эти комплексы немаловажен.
Так что надеюсь на поддержку здесь. Мотивация, это единственное чего мне не хватает.
Может у кого-то тоже был похожий опыт или противоположный, поделитесь!
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
1413 kcal
|
Rasva: 40,11g | Prot: 57,25g | Hh: 213,45g.
Aamiainen: Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Lounas: Капуста Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Бурый Рис Отварной. Päivällinen: Кабачковые Оладьи, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Индейка Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Välipalat/Muut: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Кабачковые Оладьи, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
Рассказали о сбалансированном питании и дали белковую диету на 1100кк, очень сбалансированно 😆 Мотивация плохо работает и не долго, дисциплина нужна. А вот это вот всё явно придумано для отъёма денег, абсолютно без заботы о вашем здоровье
01 marras 19 jäseneltä: One_Plus
|
Тоже ходила на анализ в такой же зож клуб.Всё один в один как вы написали.Но с таким колличеством белка почки полетят.Да и не известные протеины и витамины принимать страшновато.Лучше наш провепенный способ дефецита каллорий🤗
01 marras 19 jäseneltä: Polina.Charlova
|
Я тоже ходила лет 10 назад, попала на герболайф. Там ещё помимо взвешивания была консультация "диетолога". Она начала мне рекомендовать: "Надо пить чай и кофе без сахара" - "Я лет 10 не кладу сахар" - "Исключите сладкую газировку" - "Я не пью сладкую газировку, мне невкусно". И у дамы ступор, она не может придумать, что ещё ограничить-исключить 😁. В итоге сказала не пить квас. Явно старалась дать какой-то совет, до которого я сама бы не додумалась. Ну и продукцию навяливали довольно настойчиво.
01 marras 19 jäseneltä: Oks12048
|
01 marras 19 jäseneltä: nazarova-15
|
Это европейская схема похудения. Но здесь похоже на развод.
Нужен нормальный аппарат состава тела типа АВС-2 "МЕДАСС". так он вывдает один протокол и 8 страниц расшифровки. Проверьтесь на таком в больничке или качалке, фитнессцентре.
01 marras 19 jäseneltä: FidelFF
|
01 marras 19 jäseneltä: mohnashka186
|
на 1100 только дурак не похудеете. а вот удержать не удержит
01 marras 19 jäseneltä: Malefisenta_666_
|
FidelFF спасибо. Я как раз думала, что будет именно на нем. Уже проходила ни раз. Поэтому меня и удивило))
02 marras 19 jäseneltä: Mama_Lera
|
hegorova2000 удачи! я всем нутром обожаю ПЛ и скучаю)) Пока у меня перерыв (сижу с малышкой)
Очень хочу вернуться или хотя бы начать ходить регулярно в зал. Жду след года и надеюсь, что попадем в садик.
02 marras 19 jäseneltä: Mama_Lera
|
Спасибо всем большое, за комментарии! Мне важна обратная связь сейчас, чтоб не забросить))
Фирму не буду комментировать, но в ваших комментариях она фигурирует.
Я честно говоря очень удивилась, что до сих пор такие методы популярны. Вроде эпоха фитнеса и зожа, уже почти каждый ребенок знает основные принципы питания...
02 marras 19 jäseneltä: Mama_Lera
|
02 marras 19 jäseneltä: лешачек
|
Нене, твоя форма и так вполне ок, чтоб себя огурцами с белком морить. Сушка штоль))) Пни бак с мусором и из него полезут консультанты по питанию, тьху на них.
05 marras 19 jäseneltä: ReginaMariya
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mama_Lera
|