Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2019
|
116,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 33,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
1589 kcal
|
Rasva: 53,52g | Prot: 60,33g | Hh: 205,52g.
Aamiainen: Черемушки Торт Чародейка. Lounas: Огурец (с Кожурой), Картошка с курицей. Päivällinen: Хурма, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречаники. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Azazel007
|