Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2019
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
1404 kcal
|
Rasva: 88,23g | Prot: 43,79g | Hh: 105,78g.
Aamiainen: Milfina Butter, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Milch 1,5%, Nutella Nutella, Hofmaier Teewurst. Päivällinen: Tillman's Hamburger Vom Rind, Ja! Mayonnaise, Küstengold Hamburger Sauce, Zwiebeln, Tomaten, Kopfsalat, American Hamburger Brötchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DickeTrulla
|