Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2019
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
2832 kcal
|
Rasva: 171,41g | Prot: 260,76g | Hh: 60,51g.
Aamiainen: Grapefruit (Pink und Rot), Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Rolffes Original Ahle Wurst, Netto Eiweißbrot, Milfina Butter, Aldi Bio Eier. Lounas: Delikato Sahnemeerrettich, Maredo Zwiebeln, Delikato Mayonnaise, Weißkohl, Fleischer Rumpsteak. Päivällinen: Recla Schinkenspeck, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Milbona Schlagsahne, REWE Porree, REWE Avocado, Landjunker Hähnchenunterkeulen . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|