Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2019
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
1928 kcal
|
Rasva: 84,62g | Prot: 68,29g | Hh: 224,67g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lounas: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Чай, Скит Майонезный Соус Легкий, Помидоры, Черкизово Сосиски Фермерские , Гречка Отварная. Päivällinen: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Чай, Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Bounty Bounty , Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Чай, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lesya0904
|