Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2019
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
1317 kcal
|
Rasva: 50,73g | Prot: 43,00g | Hh: 157,12g.
Aamiainen: Финик, Курага, Грецкие Орехи, Яшкино Вафли Голландские, Чай. Lounas: Wild Bean Cafe Бутерброд с Ветчиной и Сыром , Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. Päivällinen: Чай с Лимоном, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Виноград, Жульен с Курицей и Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_fedechkina
|