Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2019
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
1144 kcal
|
Rasva: 52,17g | Prot: 93,28g | Hh: 71,67g.
Aamiainen: MD Fette Biscottate Integrali, Milk Protein Bevanda al Latte. Lounas: Le Petit Chocolatier Cioccolato Fondente, Carote Bollite, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Sapor di Cascina Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Carne di Manzo Macinata (Fettine Surgelate, Cotta, alla Griglia). Välipalat/Muut: Pringles Original. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eclipse.88
|