Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2019
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
2208 kcal
|
Rasva: 92,94g | Prot: 117,37g | Hh: 220,67g.
Lounas: Ofengemüse, Hofer Kräuterbaguette, Joghurtsauce, Schopfbraten. Päivällinen: Nöm Fasten Protein Drink Schoko, Reis (Gekocht), Iglo Pazifische Scholle Müllerin, Croutons, Knoblauchcremesuppe. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LisaKatharina98
|