Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2013
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 74,10g | Prot: 32,38g | Hh: 130,93g.
Aamiainen: Coffee with Cream, American Cheese, Scrambled Egg, Garlic Bagel. Välipalat/Muut: No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Original Butter Popcorn, Garlic Plantain Chips. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|