Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2019
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
1477 kcal
|
Rasva: 39,37g | Prot: 139,74g | Hh: 134,09g.
Aamiainen: Творожное Суфле, Жареное Яйцо, Куриное Филе на Пару. Lounas: World's Rice Коричневый Рис, Семга Запеченная. Päivällinen: Куриное Филе, President Творог 0,02%, Премия Овощная Смесь, Печень Свиная. Välipalat/Muut: Яблоко Голден, Своя Линия Изюм, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Яблоко Голден, Овсяное печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cook_with_bo
|