Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2019
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
962 kcal
|
Rasva: 22,46g | Prot: 22,56g | Hh: 168,40g.
Aamiainen: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Ашан Цельно Зерновая Смесь, Народное Здоровье Гематоген Детский, Макдоналдс Пряный Чай Латте, Лента Пампушки с Чесноком, Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
|
|