Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2019
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
1904 kcal
|
Rasva: 103,96g | Prot: 91,49g | Hh: 147,10g.
Aamiainen: Gallo Bizcochos de Arroz Salados, Actimel Actimel 0%. Lounas: Papas Fritas, Pizza de Carne, Matambre. Päivällinen: Milanesa Napolitana, Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Carne. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|