Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2019
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
1506 kcal
|
Rasva: 91,06g | Prot: 79,24g | Hh: 92,87g.
Lounas: Cheese, Whole Wheat Bread, Cheese Spread. Päivällinen: Caesar Salad with Romaine, Cheese, Chicken Wrap, Garlic Sauce. Välipalat/Muut: 2% Fat Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Devon.kennedy
|