Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2019
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
1389 kcal
|
Rasva: 42,30g | Prot: 68,34g | Hh: 190,08g.
Aamiainen: 3 Musketeers Mint Minies, McDonald's Scrambled Eggs, Great Value Bacon, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Dark Chocolate. Lounas: Smashburger Spinach & Goat Cheese Salad, Carnation Instant Breakfast Essentials - Dark Chocolate, Organic Valley Vanilla Soy Milk. Päivällinen: White Rice, Great Value Mixed Chili Beans. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|