Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2019
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
480 kcal
|
Rasva: 23,87g | Prot: 14,20g | Hh: 53,73g.
Aamiainen: Stroehmann Honey Wheat Bread, Coffee, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter. Lounas: Coffee, El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito, Coffee. Välipalat/Muut: Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Coca-Cola Diet Coke. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JeffinAurora
|