Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
|
526 kcal
|
Rasva: 17,27g | Prot: 25,02g | Hh: 71,78g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Помело, Красное Яблоко. Lounas: Кефир (Обезжиренный), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Välipalat/Muut: Капустный Салат, Котлета Свиная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allochka2525
|