Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2019
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
|
779 kcal
|
Rasva: 33,40g | Prot: 41,78g | Hh: 74,97g.
Aamiainen: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Классический Горький 70%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские". Lounas: Epica Йогурт Питьевой Натуральный. Päivällinen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная, Город Сад Печёная Свекла и Морковь . Välipalat/Muut: Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annachumljakova
|