Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2019
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
|
1912 kcal
|
Rasva: 91,80g | Prot: 80,32g | Hh: 188,51g.
Aamiainen: Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, Landers Сыр Легкий 30%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кунгурский Творог Мягкий Клубника. Lounas: Кешью, Мираторг Донатсы Куриные в Панировке с Ореховой Крошкой, Стручковая Фасоль с Фаршем Курица/Индейка в Томатном Соусе. Päivällinen: Кунгурский Творог Мягкий Клубника. Välipalat/Muut: Коммунарка Шоколад Coconut Nougat, Шоколадная Колбаса с Коньяком, Eti Browni Intense. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светланга
|