Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2019
|
121,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
|
1596 kcal
|
Rasva: 55,26g | Prot: 128,26g | Hh: 144,32g.
Aamiainen: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Пекинская Капуста, Помидоры, Сэн Сой Фунчеза, Maggi Соус для Тайского Зеленого Карри , Лайм Лайм, Имбирь. Lounas: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Päivällinen: Русский аппетит Рыба под Маринадом (Филе Минтая), Biotech USA Zero Bar Chocolate-Hazelnut, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Скатерть-самобранка Маслята Маринованные . Välipalat/Muut: Coffee Like Капучино (300мл), QNT Metapure. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.dementieva87
|