Päiväkirja - Ninele4ka, 02 marras 19

Был день, когда позвонила себе роллы с мужем, но это лучше, чем кусок торта 😋
64,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.    Vielä jäljellä: 6,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
1658 kcal Rasva: 75,28g | Prot: 64,32g | Hh: 182,34g.   Aamiainen: Макдоналдс Большой Завтрак. Päivällinen: Сибирская Коллекция Пельмени. Välipalat/Muut: Помело. lisää...
1593 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ninele4ka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.