Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2019
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
|
897 kcal
|
Rasva: 43,78g | Prot: 28,57g | Hh: 96,48g.
Aamiainen: Кофе Латте, Grizzly Nuts Кремовый Мёд с Черникой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: У Палыча Торт Крем Чиз. Välipalat/Muut: Куриные Наггетсы, Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - худеющая мечта
|