|
94 a 84 1737 Vet: 118,74g | Eiwit: 132,26g | Kolhy: 33,18g middag -
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
|
1606 kcal
|
Rasva: 113,35g | Prot: 84,65g | Hh: 57,20g.
Päivällinen: Devos Lemmens Mayonnaise, AH Varkens Filetlapjes a La Minute, Lidl Pitavlees. Välipalat/Muut: Côte d'Or Mini Bouchée. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|