Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2019
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
|
1190 kcal
|
Rasva: 46,07g | Prot: 49,52g | Hh: 148,52g.
Aamiainen: Kinder Шоколад, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Увелка Каша Овсяная с Отрубями, Фундук Фундук. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Сливка, Тайны Востока Хумус Классический, Шпинат, Yelli Детский Супчик Буковки. Päivällinen: Крепыш Творог Детский, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ашан Гранат, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный". Välipalat/Muut: Щелковохлеб Ватрушка Фруктовая с Малиновой Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hornedrat
|