Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
|
807 kcal
|
Rasva: 63,46g | Prot: 39,49g | Hh: 8,03g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Сало, Ашан Печень Говяжья , Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Nutiva Кокосовое Масло, Лук, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кабачок. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|