Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2019
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1788 kcal
|
Rasva: 56,49g | Prot: 45,23g | Hh: 279,77g.
Aamiainen: Милава Наполнитель Клубника-Банан, Милава Творог Зернёный 5%. Lounas: Агро-Альянс Гречка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Päivällinen: Ред Булл Энергетик, Nestle Кит Кат (46г). Välipalat/Muut: Orion Choco Pie. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|