Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2019
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
|
1332 kcal
|
Rasva: 69,61g | Prot: 51,31g | Hh: 113,63g.
Aamiainen: Nesquik Какао на Молоке, Яичница. Lounas: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Шримп Ролл. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iren_july
|