Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2019
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
|
1010 kcal
|
Rasva: 58,60g | Prot: 45,78g | Hh: 81,38g.
Aamiainen: Смешанные Орехи, Язык Говяжий Отварной, Подсолнечное Масло, Кабачок, Картофель Отварной. Lounas: Лента Пирог с Вишней, Смешанные Орехи, Eco Botanica Зефир, Котлета Домашняя, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - варенька2
|