Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2019
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
|
853 kcal
|
Rasva: 56,08g | Prot: 39,62g | Hh: 49,26g.
Aamiainen: Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lounas: ПРИНГЛС Чипсы Краб , Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Турбослим Кофе Капучино, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|