Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2019
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
|
1247 kcal
|
Rasva: 15,69g | Prot: 28,13g | Hh: 99,27g.
Aamiainen: Milram Jung-Milder Benjamin, Vollkornbrot. Lounas: Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Päivällinen: Weich Gekochtes Ei, Combino Suppennudeln. Välipalat/Muut: Bitburger Premium Pils. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|